Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 31,14g | Prot: 61,65g | Carbs : 129,19g.
Pequeno Almoço: Café, Colun Leche Descremada, Quaker Quadritos de Avena (40g). Almoço: Arcor Bocaditos Membrillo, Marraqueta, Centauro Lentejas con Arroz, Pepino, Pollo en Salsa. Jantar: Aceitunas, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Tomates Cherry, Esmeralda Palmitos Enteros. Snacks/Outros: Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde Blanco, Manzana Verde, Dole Manzana Verde, Mizos Galletas de Arroz . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caro_fitt2018
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