Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 16,22g | Prot: 61,88g | Carbs : 108,44g.
Almoço: Sadia Lasanha Ao Creme de Espinafre, Beterrabas, Alface Americana, Couve-Flor, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Alcaparras, Peixe Grelhado. Jantar: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita RA+AF
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