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llevo varios dias con muchisima ansiedad.
Hace dos dias pesaba 109,600 y ya estoy haciendolo en condiciones desde antes de ayer. Vamos a por ello con fuerzas que ya me queda poquito!!
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109,6 kg
Perdidos até agora: 65,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 45,14g | Prot: 75,57g | Carbs : 15,85g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Stevia, Mantequilla de Maní (Salada), Quamtrax Casein Matrix. Almoço: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado. Jantar: Hacendado Champiñones Laminados, VIRGILIO Queso Parmesano Fresco. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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