Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 27,31g | Prot: 135,40g | Carbs : 148,45g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jasmine Arroz Cateto, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Nutrata Whey Grego Maracujá, Ovo, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Jasmine Arroz Cateto, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Outros: Melão, Morangos, Uvas, Nutrata Whey Grego Maracujá. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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