Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Líp: 93,54g | Prot: 179,53g | Carbs : 245,26g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 低糖工房 低糖質ロールパン, ローソン パストラミビーフ. Almoço: 萩の月, 富士そば ざるそば, 絹ごし豆腐. Jantar: おにぎり, ローストビーフ, カルビ, 日本酒, 石焼きビビンバ. Snacks/Outros: セブンイレブン あんころ餅, ほうじ茶. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 1 hora, Ir às Compras - 6 horas, Conduzir - 4 horas, Dormir - 13 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HydeKoji
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