Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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120,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 74,84g | Prot: 70,86g | Carbs : 124,91g.
Pequeno Almoço: Denny's Toast, Denny's Eggs. Almoço: Famous Dave's Corn on The Cob. Jantar: Gin Rickey, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Famous Dave's Corn on The Cob, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Latte. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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