Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 62,23g | Prot: 90,51g | Carbs : 170,51g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Шебекинские Макароны Отварные. Jantar: Макароны с Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Сахар, Смородина Красная, Творог 5%, Малиновое Варенье. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
ходьба - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mar-prosolupova
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