Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 30,05g | Prot: 41,45g | Carbs : 86,83g.
Pequeno Almoço: Leitungswasser, Naturjoghurt (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Bio Dinkel Früchte-Müsli. Almoço: Pfirsich, Dinkelbrötchen, Radieschen, Avocado, Gurke (mit Schale). Jantar: Body & Fit Whey Perfection. Snacks/Outros: Alnatura Sonnenblumenkerne. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 11 minutos, Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de VreGe
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