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BF%: 21.7
Ate a small choc chip cookie on first day of fast 😓. Social eating situations are tricky enough while fasting without fresh baking doing the rounds at work.
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79,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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194 kcal
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Líp: 2,16g | Prot: 25,82g | Carbs : 8,45g.
Pequeno Almoço: Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed, Coffee (Instant). Almoço: Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. Jantar: Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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