Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 60,17g | Prot: 119,97g | Carbs : 137,70g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Малина, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Геркулес Геркулес Монастырский, Каждый День Семечки Подсолнечника. Almoço: Бургер Кинг Латте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Wheat Village Лапша Соба Гречневая, Куриное Филе. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, X-Tra Тунец в Собственном Соку Измельчённый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Epica Йогурт Натуральный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|