Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 71,62g | Prot: 60,74g | Carbs : 212,87g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Финик, Своя Линия Овсянка, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Помидоры, Майонез, Кабачки в Кляре, Тюфтели из Кабачков и Филе Куриное. Snacks/Outros: Конфета, Яблоки. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|