Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 49,76g | Prot: 78,04g | Carbs : 129,26g.
Pequeno Almoço: Овсяные Панкейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Братья Караваевы Сырники Диетические . Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе в Сметане, Global Village Фасоль с Овощами. Jantar: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnKoArchi
|