Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 37,55g | Prot: 86,52g | Carbs : 191,32g.
Pequeno Almoço: Лукоморье Йогурт Готовый Завтрак, Пискаревский Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир, Чай, Овсяная Каша на Воде, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Хлебцы Молодцы Ржаные, Магнит Банан, Мёд. Almoço: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 10%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рубленые котлеты с индейки, Борщ@Ира. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Свитлогорье Творог 1%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|