Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 101,45g | Prot: 101,27g | Carbs : 136,57g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Ладога Рулет Куриный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Red Молочный Шоколад Фундук и Макадамия, Laoganma Бобовый Соус с Чили, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Ладога Рулет Куриный, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Almoço: Laoganma Бобовый Соус с Чили , Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Суп с Яйцом, Самбери Пампушка Украинская. Jantar: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Олейна Масло Растительное, Laoganma Бобовый Соус с Чили, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Lu Men Jia Zu Маринованный Лотос, Херман Мюллер Пиво Светлое. Snacks/Outros: Mogyi Семена Подсолнечника со Вкусом Красной Паприки, Фисташки. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kettu4856
|