Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 69,33g | Prot: 67,60g | Carbs : 210,65g.
Pequeno Almoço: Малина, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Valio Сыр Emmental, Лента Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Almoço: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Кабачковые Оладьи, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Арбуз, Сливы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|