Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 25,67g | Prot: 104,02g | Carbs : 117,09g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almoço: Овощное Рагу, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Fruttis Йогурт Протеин. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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