Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 153,27g | Prot: 34,40g | Carbs : 20,22g.
Pequeno Almoço: Агросельпром Семена Льна, Кофе, Сливочное Масло. Almoço: Борщ, Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой), Сыр. Jantar: Творог 18%. mais...
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942 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Apple Health - 17 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ellenkaa27
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