Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 69,13g | Prot: 187,65g | Carbs : 140,83g.
Pequeno Almoço: My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Body Genius Protein Crunch Blanco, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Kiwi, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Tomates, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Hacendado Menestra con Aceite, Hacendado Codillo de Cerdo Asado. Jantar: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Florette Ensalada 4 Estaciones, Crestador Pechuga de Pollo( Pit de Pollastre). Snacks/Outros: Kellogg's Weetabix, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Quantrax Proteina Iso Pro, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Glutamina, Naturtierra Salvado de Avena Crujiente. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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