Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 79,11g | Prot: 111,87g | Carbs : 152,02g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яичница, Семена Льна, Кедровые Орехи, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Шампиньоны. Almoço: Апельсиновый Джем, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мегамарт Кекс Клаффути, Merci Горький Шоколад 72%, Абрикос. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de summergerl
|