Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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88,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 69,14g | Prot: 78,48g | Carbs : 287,20g.
Pequeno Almoço: Silver Spoon Granulated Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Courgette and cheddar soda bread. Almoço: Sugar, Tea (Brewed), Tesco skimmed milk uht, Lean Turkey Mince, Aubergine, mature cheddar cheese half fat, Tinned Tomatoes, Courgette, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms. Jantar: Tesco skimmed milk uht, Sugar, Tea (Brewed), Courgette and cheddar soda bread, Lidl Heavenly Buttery, Aunt Bessie's Rhubarb Crumble, Tesco No Added Sugar Custard Instant Mix. Snacks/Outros: Marks & Spencer White Chocolate Chip Cookie, Lidl Varena Quark Bar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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