Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 92,95g | Carbs : 147,85g.
Pequeno Almoço: Miss Fitness. Almoço: AH Volkorenbrood, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, Kwekkeboom Kroket. Jantar: Remia Knoflooksaus, Rivercote XL Pitabroodjes , Lidl Sis Kebab. Snacks/Outros: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMHC
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