Jetzt hab ich’s kapiert - Nudeln weglassen 😆
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78 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 19,17g | Prot: 28,63g | Carbs : 124,46g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Latte Espresso , Kaffee mit Milch. Almoço: Rucola , Cocktailtomaten, Miracel Whip Balance , BioBio Räucher-Tofu, Trader Joe's Wraps Weizen. Snacks/Outros: REWE Bio Agavendicksaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. mais...
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2731 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Conduzir - 50 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denna21408
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