Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 13,18g | Prot: 37,93g | Carbs : 201,19g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Água, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mandioca Cozida (Yuca Blanca). Jantar: Banana. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Reparação - 8 minutos, Agachamento - 12 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sheyla oliveira
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