Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 74,89g | Carbs : 178,07g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Toasted Bread, Tesco Cornflakes. Almoço: Warburtons Medium Sliced White Bread, Cheddar Cheese . Jantar: Red Table Wine , Morrisons Potato Wedges, Co-Op Lasagne. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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