Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 59,88g | Prot: 55,08g | Carbs : 175,29g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Nestlé Cheerios , Café Cortado. Almoço: Pan Integral, Lentejas Cocidas, Aguacates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Danone Flan de Vainilla, Café Cortado. Jantar: Café Cortado, Higos, Paraguaya, Estrella Galicia Cerveza, Casa Tarradellas Fuet, Queso Cheddar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Multicereales, Tomates Cherry, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PorkyPol
|