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SALDO DAS FÉRIAS :(
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 47,45g | Prot: 60,67g | Carbs : 138,44g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Goiaba, Nutrella Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo, Café, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Philadelphia Cream Cheese. Almoço: Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Outros: Pinhão Cozido, Vitao Granola Tradicional Original, Batavo Iogurte Grego Original. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FRANJACOMEL
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