Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 61,12g | Prot: 68,94g | Carbs : 162,28g.
Almoço: 장어초밥, 새우초밥, 연어초밥, 참치초밥, 광어초밥, 김밥천국 김밥. Jantar: 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 쌈장, 부채살, 비빔냉면, 업진살. Snacks/Outros: 빙그레 참 붕어 싸만코 녹차. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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