Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 119,49g | Prot: 95,67g | Carbs : 193,02g.
Pequeno Almoço: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Almoço: 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Спагетти Карбонара. Jantar: Ашан Помидор, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Riunite Вино Белое Полусладкое, Мороженое Пломбир Ванильный 500Г. Snacks/Outros: Maxler Протеин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|