Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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47 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 17,47g | Prot: 15,57g | Carbs : 91,52g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Лактония Йогурт, Миндаль, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Кофе. Snacks/Outros: Банан, Лактония Йогурт, Персики. mais...
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1291 kcal
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Exercício:
бег - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivonka666
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