Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 66,42g | Prot: 96,20g | Carbs : 170,08g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Арнаут Хлеб Чемпион, Лента Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Emmental, Сахарный Песок, Рис Отварной. Almoço: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Щи с Мясом, Арнаут Хлеб Чемпион, Зеленый Лук. Jantar: Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые Оладьи, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|