Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 42,33g | Prot: 62,52g | Carbs : 123,56g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. Almoço: Оладьи из Кабачков, Кукуруза Вареная. Jantar: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anika-78
|