Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 30,10g | Prot: 92,10g | Carbs : 44,90g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|