Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 56,47g | Prot: 51,80g | Carbs : 144,03g.
Pequeno Almoço: Date, KTC 100% Pure Coconut Oil, Coffee with Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almoço: Soft Boiled Egg, By Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Radishes , Buckwheat, KTC 100% Pure Coconut Oil. Jantar: Red Onions, Tesco Sweet Mini Peppers, Lettuce Salad with Tomato, Olive Oil. Snacks/Outros: By Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese, Honey, Black Tea, Black Tea, Honey. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Odri1982
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