|
☺️☺️☺️
Я жду 6ку😏🤤
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 84,45g | Prot: 112,14g | Carbs : 141,68g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях , Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Liebendorf Сыр Маасдам, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Majora Fusilli, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Славянка Золотой Степ (19г), Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Форель Радужная Гриль. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Капучино , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|