Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 48,04g | Prot: 102,58g | Carbs : 288,44g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Малиновое Варенье, Чай с Сахаром, Овсяные Хлопья. Almoço: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сахар, Савушкин Творог 1%, Чай с Сахаром, Хлебцы, Куриный Суп. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Snacks/Outros: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mziburt
|