Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 74,39g | Prot: 70,10g | Carbs : 27,93g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Subway Tomate, Sorvete de chocolate low carb, Pirata Molho de Alho, Alface. Jantar: Ovo Cozido, Sadia Pizza de Calabresa. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Parece pouco... Mas sair do IMC de obesidade para sobrepeso faz muita diferença.. Sem frustrações nem sofrència
04 ago 18 por membro: eudcleuce
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Histórico de Peso de eudcleuce
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