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Heute mal leckere chiasamen-Wraps mit Kräutern gemixt und sie sind super lecker 😋
Resteverwertung..
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 19,50g | Prot: 36,51g | Carbs : 134,12g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Ja! Schmand, Cocktailtomaten, Like Meat Gyros Streifen, Basilikum, Oregano, Salz, Chia-Samen, Edeka Weizenmehl Type 405. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denna21408
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