Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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86,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 36,37g | Prot: 127,98g | Carbs : 116,57g.
Pequeno Almoço: Cheese Spread, Fried Egg, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almoço: Almond Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Wegmans Travels of India Chicken Curry. Jantar: Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Tuna in Water, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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