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好糾結 這時間我該吃點什麼嗎🤔 肚子餓 但還可以忍受
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 34,75g | Prot: 67,68g | Carbs : 54,86g.
Pequeno Almoço: 耆盛 海帶芽, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 玉米筍, 黃秋葵, 雞肉（不吃皮）, 雞胸肉（不吃皮）, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜, 無糖豆漿. Jantar: 統一生機 無調味綜合堅果. Snacks/Outros: 雞蛋（整個）. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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