Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Líp: 24,98g | Prot: 46,12g | Carbs : 126,19g.
Pequeno Almoço: Вода, Кофе с Молоком. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Простоквашино Кефир 1%. Jantar: Омлет с Овощами. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Молоком, Баклажан, Хлеб, Банан, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Сыворотка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shatty248
|