|
💁🏽
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 69,94g | Prot: 68,66g | Carbs : 189,21g.
Pequeno Almoço: Краскон Краскоша в Столице, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Морской Капустой, Био Баланс Творог 0,2%. Almoço: Роллы Филадельфия. Jantar: Лэнд Кабачки в Сметане, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дымов Карпаччо из Курицы, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Витапром Крекеры Льняные. mais...
|
|
1492 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas e 8 minutos. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|