Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 93,44g | Prot: 119,19g | Carbs : 49,04g.
Pequeno Almoço: Egg, Coles Extra Lean Mince, Nespresso Coffee Capsule, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Jantar: Red Table Wine , Fountain BBQ Sauce, Caramel Coated Popcorn , Cornbread (Home Recipe), Pulled Pork, Pork Backribs , Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Outros: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Mcdonald's Mcafe Latte Standard with Full Cream Milk. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairehogan
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