|
Точно все
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 47,11g | Prot: 105,21g | Carbs : 177,49g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Пряники с Черничной Начинкой, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Kikkoman Соус Соевый, Морковь, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Банан, Му-У Молоко 2.5%, Творог 5%, Зерница Пряники с Клюквой, Горянка Сливочное Масло, Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Деликатесная Люкс Минтая, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|