Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 94,27g | Carbs : 207,92g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almoço: Картошка Вареная, Индилайт Азу из Индейки. Jantar: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Золотой Колос Рыжик. Snacks/Outros: Мандарины, Fruttis Йогурт Протеин. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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