|
Ура! Это мой минимальный вес за последние 2 года!😍 я так долго к нему шла! Продолжаю дальше) ещё предстоит работа,чтобы увидеть 45!!!
Успеха мне 😎🙏🏻❤️
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
575 kcal
|
Líp: 23,07g | Prot: 24,19g | Carbs : 67,46g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом . Almoço: Рот Фронт Батончики, Greenfield Красный Чай с Малиной, Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Яичный Белок, Лента Багет с Отрубями . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|