Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 177,10g | Carbs : 152,90g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Jantar: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Авида Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Творог Мягкий 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Outros: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Свинина Отварная, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|