Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 78,80g | Prot: 121,98g | Carbs : 165,55g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Сырники с Изюмом. Almoço: Фабрика-Музей г. Белёв Заварная Белёвская Пастила Клюква, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Куриная. Jantar: Шоколадница Торт "Кокетка". Snacks/Outros: Персики, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|