Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 64,68g | Prot: 116,27g | Carbs : 118,33g.
Pequeno Almoço: Печенье Банановые Пп@, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Emborg Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Овсяноблин. Almoço: Hungrow Паштет Арденский с Ветчиной из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречанки@. Jantar: Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Свитлогорье Творог 1%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Печенье Банановые Пп@, Чай, Hungrow Паштет Арденский с Ветчиной из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|