Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1438 kcal
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Líp: 50,45g | Prot: 59,29g | Carbs : 189,23g.
Pequeno Almoço: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, セブンイレブン もずく, キュウリの漬物. Almoço: 韓国海苔, きのこ炒め, 鶏の胸肉, 富士そば ざるそば. Jantar: ゆで卵, タカノフーズ 納豆, グレープフルーツジュース, バナナ. Snacks/Outros: どら焼き, 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de necorurico
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