Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 75,10g | Prot: 61,95g | Carbs : 187,47g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Хреновина, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almoço: Арбуз, Персики, Персики, Хреновина, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Травяной Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой, Квас. Snacks/Outros: Киндер Молочный Ломтик, Квас. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|